Ninguém gosta de gente que reclama de tudo, acho defeito em qualquer coisa e que pensa que sempre o pior de todas as situações. O que muita gente não sabe é que mau humor pode ser doença grave. O mau humor patológico é chamado de distimia e é reconhecido pela medicina desde os anos 80. É uma forma crônica de depressão, com sintomas mais leves. A diferença é que a depressão grave torna a pessoa apática e a distimia faz com que o doente só veja o lado negativo de tudo. Nas mulheres, as chances de distimia dobram por causa da variação hormonal do organismo feminino.

Além de ver negatividade nas situações, o distímico não sente prazer e nem alegria. Mesmo diante de um momento de felicidade, ele consegue achar pontos negativos de futuras consequências. A diferença entre o mau humor grave e o resto dos mal-humorados é que os últimos reclamam de um problema, mas param diante da resolução. É importante não confundir o mau humor com traço de personalidade e nem justificar com razões externas.

O mau humor patológico é chamado de distimia

O transtorno mental atinge cerca de 180 milhões de pessoas no mundo, que, quando não tratadas, tendem a se isolar. A doença é herdada e geralmente manifesta-se na adolescência, desencadeado por um acontecimento marcante. Porém, como essa fase da vida já é, de modo geral, conturbada, existe dificuldade em identificar o distúrbio. Para certificar-se de que o mau humor é mesmo patológico, os sintomas devem persistir por no mínimo dois anos.

A distimia pode ser tratada com a ajuda de medicamentos antidepressivos junto com terapia, com base na psicologia cognitiva. As causas do distúrbio estão em um possível desequilíbrio químico que envolve os neurotransmissores em regiões do cérebro que comandam o humor, como o sistema límbico, o hipotálamo e o lobo frontal. Os antidepressivos restabelecem o equilíbrio químico melhorando a percepção que o paciente tem do mundo.