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Mais do que pesadelo, terror noturno!

Distúrbio severo do sono causa pânico em quem sofre e em quem presencia. Leia Mais

Síndrome das pernas inquietas: quero descansar, mas não consigo

O síndrome das pernas inquietas (SPI) é um distúrbio relacionado ao sono, que se caracteriza por uma extensão rítmica das pernas. Leia Mais

Narcolepsia: Saiba se a sonolência diurna que você sente é normal

Preguiça ou doença? A narcolepsia é uma condição neurológica e causa enorme sono durante o dia. Leia Mais

Escolha corretamente o colchão e o travesseiro para uma boa noite de sono

A escolha é fundamental para que o corpo repouse. Leia Mais

Ronco: Mais que um incomodo, um problema de saúde

32% das mulheres roncam durante o sono. O problema pode ser motivado pela apnéia. Leia Mais

Saiba um pouco sobre as causas e consequências da insônia

Existe tratamento que varia de acordo com o diagnóstico, medicamentos sob orientação médica ou através da higiene do sono, que consiste em banir os fatores responsáveis pela insônia. Leia Mais

O bruxismo causa desgaste dentário e dores diversas

O bruxismo, também chamado de briquismo, é o ato de apertar ou ranger os dentes. Leia Mais

Insônia, um verdadeiro pesadelo

Noites de angústia e dias sonolentos. Assim sente-se a mulher que sofre de insônia. Leia Mais