Quem já foi acordado por cãibras na panturrilha, coxa ou pés sabe a agonia e susto que causam.
A escolha é fundamental para que o corpo repouse.
32% das mulheres roncam durante o sono. O problema pode ser motivado pela apnéia.
Existe tratamento que varia de acordo com o diagnóstico, medicamentos sob orientação médica ou através da higiene do sono, que consiste em banir os fatores responsáveis pela insônia.
O bruxismo, também chamado de briquismo, é o ato de apertar ou ranger os dentes.
Noites de angústia e dias sonolentos. Assim sente-se a mulher que sofre de insônia.
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Ainda não há palavra que defina exatamente a emoção de abraçar ou ser abraçada por quem queremos bem
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