Passar horas na mesma posição, abusar do salto alto e levar uma vida sedentária são alguns dos fatores que provocam as varizes. Mais do que uma questão estética, as varizes são problemas de saúde e merecem toda a atenção para evitar seu surgimento ou para tratar no caso de já existirem. A hereditariedade também conta, portanto, se você tem alguém na sua família com problemas de varizes, redobre a atenção.

Os homens também são vítimas das varizes, mas em mulheres a ocorrência é mais comum por causa dos hormônios femininos. Para as mulheres que tomam anticoncepcional o perigo é dobrado, pois o contraceptivo interfere na circulação sanguínea. O cigarro é também um forte aliado para a formação das varizes, já que as substâncias contidas prejudicam a circulação saudável.

Varizes são dilatações nas veias

Varizes são dilatações nas veias e os primeiros sintomas são sensação de peso e cansaço nas pernas, pés e coxas. Quando as varizes estão em estágio mais avançado podem manchar a pele e endurecer as veias. Algumas pessoas podem até ter feridas nas pernas por causa das varizes. Colocar as pernas para repousar acima da altura da cabeça ajuda a aliviar os sintomas, mas as varizes precisam ser tratadas.

Para evitar as varizes abandone o sedentarismo. Exercícios físicos são fundamentais e vale desde o acompanhamento com em uma academia de ginástica à uma caminhada diária de pelo menos uma hora. Alimentação balanceada também contribui muito. Evite usar roupas muito justas, sapatos com saltos altos, principalmente se passa muitas horas de pé e se você trabalha sentada, a cada 30 minutos levante-se para movimentar as pernas.

Caso você já tenha varizes, existem diversos tratamentos disponíveis. As menores, que costumam ser avermelhadas, o tratamento mais indicado é a escleroterapia, uma técnica que atua diretamente nas veias com laser ou substâncias químicas secando as varizes. Em casos mais sérios é aconselhado a cirurgia que remove as veias por meio de intervenção clínica.